arebudokai.se

Hej nu är det nya tider på träningen. Måndagar 19;30 – 21;00 Karate
Vi har inte onsdagar längre så nu är det Torsdagar 20;00 – 22;00 Katori
Fredagar är det vanliga tider som gäller Fredagar 18;30 – 21;00 Karate
Och ösndagar är det också vanliga tider Söndagar 14;00 – 18;00 Karate och katori

Nybörjarträningen då, Jo fårn och med den 31:a Augusti får de som har tränat ett år förja träna igen en del har redan tjuvstartat men det är bara att komma.
Den 7;e september sedan så börja vi ta in nya färska träningsamrater. Då är det bara för alla andra att komma också. Jag kan lova att det kommer att bli riktigt roligt eftersom alla vi är ett enda stort och härligt kompsigäng som bryr sig om varandra. Vi vill gjärna att det kommer många tjejer men naturligtvis är alla av alla kön välkomna. Den huvudsakliga nybörjarintagningen sker mellan den 7;e och den 28;e september, det är då vi kommer att ägna oss åt alla er nybörjare men det går att komma när som.
Klubbens konatkt är Rasmus Österberg och honom når ni på Mobil: 070 – 28 64 497
E-mail: rasmus.osterberg@hotmail.com

Boka in 21-23 augusti för träningsläger! Tider meddelas.

Sedan får vi fint besök av Jeffrey Balmer igen den 3-6 september för att slipa på vår Katori.

Allt detta sker som vanligt i lokalen på gympahallen i Åre skola.

Kihon waza:
1. Junzuki – kette junzuki
2. Gyakuzuki – kette gyakuzuki
3. Junzuki no tsukomi – kette Junzuki no tsukomi
4. Gyakuzuki nu tsukomi – kette Gyakuzuki nu tsukomi
5. Maegeri chudan
6. mawashigeri chudan
7. Sokuto chudan
8. Tobigeri
9. Ushirogeri chudan
10. Tobikomizuki
11. Nagashizuki jodan
Renzoku waza:
1. Maegeri chudan – mawashigeri jodan – ushirogeri chdan – uraken jodan – gyakuzuki chudan – zenshinshite jodan junzuki renzuki
2. Zenshinshite jodan/chudan renzuki – maegeri chudan – maashigeri/sokuto jodan renzuki geri – gyakuzuki chudan – junzuki jodan/gyakuzuki chudan renzuki
Uke waza
1. Jodan uke ipponme – yonhonme
2. Jodan hashyo uke teishio agezuki
3. chudan soto uke: make uke, hasamiuke
4. shudan uchi uke: otochiuke, empi – uraken
5. maegeri chudan – uchi harai uke ipponme – nihonme
6. maegeri chudan – soto harai uke sanbonme – ropponme
7. maegeri chudan – nagachizuki jodan
8. Sokuto mawashi uke gyakuzuki chudan
9. sokuto chudan – soto harai uke
10. Jyuji uke gyakuzuki chudan
11. Mawashigeri jodan – hiji uke gyakuzuki chudan
12. Shikake uke jodan/chudan agezuki
13. §Ohyo kumite ipponme – gohonme
14. §Kihon kumite ipponme – gohonme
Kata:
1. Kushanku
2. Kushanku Bunkai

På förekommen anledning – som det så vackert heter – vill Åre Budokai klargöra att de av oss som tränar Katori numera gör det under Otake sensei’s dojo med Jeffrey Balmer, Shidosha N. Irland som sensei, med godkännande av Nabotusihi sensei (Otake sensei`s oldest son) enligt  möte i N.Irland maj-09.

Vi har haft mycket kul med Peter Spangfort och gänget från Stockholm som tränar under Sugavara dojo, men stilarna skiljer sig så mycket åt att det är svårt att träna dem parallellt. Därför tackar vi hjärtligt för den tid som varit och kliver nu alltså vidare.

För dig som inte vet vad Katori är (egentligen Katori Shinto Ryu). Det är den vapenteknik som utvecklades av samurajer från 1400-talet och framåt. Se några filmer på Otake sensei.

Katori med Mr. Jeffrey Balmer, Shidosha KSR N. Ireland 4-7/6-09 Åre skola. Börjar så smått få spikade tider.

TORSDAG BÖRJAR VI 16.30

Följande övriga tider är hallen ledig:

Torsdag till 19.00
Fredag till 21.00
Lördag till 18.00
Söndag till 18.00

Om nån vill ändra tider, kontakta Minna på Kultur o Fritid, Lokalen Åre: minna.sjoberg@are.se

Det har kommit in klagomål till Minna som har hand om gymnastikhallens bokningar att det är stökigt på måndagar och torsdagar i hallen. Eftersom vissa av oss är där dagen innan, fundera på om kan det vara nåt man kan förbättra så ingen har anledning att klaga.

Direkt efter träningen nu på fredag 090313. Alla medlemmar välkomna!

Hejsan alla om det skulle vara så att ni inte skulle komma på träning någon dag och skulle vilja medela det på något sätt så kan ni väl vara vänliga och skriva det här på hemsidan. det är nämligen så jobbigt att medela sådan om inte man själv ska på träningen men om ni skriver här så vet alla om det. Det kräver förstås att alla kollar på sidan. Ni kan väl skriva här också om det är något annat som ni vill meddela till alla andra i klubben.
Det skulle också vara trevligt om alla skrev in sig som medlemmar på sidan eftersom vi då får era mailadresser och kan maila er om det är något vi vill.
Till de äldre medlemmarna så kan ni väl höra av er här på hemsidan så att vi som tränar vet att ni lever dår riktar jag mig framför allt till er som har haft ett uppehåll ett tag.
Till er som har fluttat och som är inne på den här hemsidan iblan så kan väl ni också höra av er ni kan väl också höra av er om ni kommer upp/ner till Åre så att vi kan träna eller så

De ska ha filmvisning i hallen på vår träningstid fredag den 19:de sempember. Denna gång får vi dock tyvärr inte vara med. Chefen var tydligen med i förgrunden när de spelade in Matrix, men han var så snabb att han inte fastnade på film. Här är bilden som visar hur det egentligen gick till när ”Den Utvalde”, Neo, fick sina krafter…typ